Завантажити в App Store
Теги

Опис

Massive arms in no time. Do each exercise in the last round till failure. Make sure to eat healthy with high protein diet. Feel the pumped in your arms upon completing this workout. Do this workout consistently 2 times a week.


Пов'язані тренування


Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Arms

Arms

Середній 13 хв  
Insane Arms (p90x Arms)

Insane Arms (p90x Arms)

Інтенсивний 40 хв  
On The Spot Cardio

On The Spot Cardio

Початковий 32 хв  
Big muscles.

Big muscles.

Інтенсивний 34 хв  
Upper Body   Kettlebells, Dumbbells
Muscles Will Cry

Muscles Will Cry

Середній 46 хв  
Arms   Dumbbells
Insane Arms (p90x Arms)

Insane Arms (p90x Arms)

Інтенсивний 41 хв  
Arms   Dumbbells

Категорії тренувань