Завантажити в App Store
Опис

Back - lat Pulldown to the front


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Lat Pulldowns
30 хвилин


Пов'язані тренування

30 minutes Bodyweight + Kettlebell HIIT | No Repeat No Regret
32 хв 25 сек, Інтенсивний
30 min FRONT SPLIT MOBILITY (Follow Along)
29 хв 50 сек, Середній
Full Body FIRE Workout and Lower Abs FINISHER!
34 хв 10 сек, Інтенсивний
25 min  INTENSE METCON Indoor Cycling
26 хв 8 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Crunches

Crunches

Початковий 3 хв 30 сек  
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
Shoulder

Shoulder

Середній 60 сек  
Leg Press

Leg Press

Початковий 2 хв  
Booty Builder

Booty Builder

Середній 30 хв  
Lower Body   Dumbbells
plank 45 sec

plank 45 sec

Початковий 45 сек  
Core  

Категорії тренувань