I like this workout but it's difficult to do if you like to run outside, I can do the squats but the pushup and situps are the challenge. Do you have a alternative exercise for those too moves?
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.