Hard Abs

Теги

Тренування для преса та ядра

Опис

Get the toned abs you've always wanted

Пов'язані тренування

Abs Hiit

15 хв 45 сек, Інтенсивний

Hard Abs

6 хвилин, Середній

HIIT Abs

8 хв 40 сек,

Abs V1

5 хв 52 сек, Середній

10 Min ABS

10 хв 30 сек, Середній

All About The Abs.

30 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.