Завантажити в App Store
Теги

Опис

Boxing at Title Boxing Club


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Shadow Boxing
Shadow Boxing
30 хвилин
Burpees
Burpees
3 хвилин
Sprint!
Sprint!
3 хвилин
Run
Run
2 хвилин
Squats
Squats
2 хвилин
Mountain Climbers
Mountain Climbers
2 хвилин
Sit-Ups
Sit-Ups
2 хвилин
Crunches
Crunches
2 хвилин
Lunges
Lunges
4 хвилин
Left Side Stretch
Left Side Stretch
2 хвилин
Seated Leg Stretch
Seated Leg Stretch
2 хвилин
Standing Leg Stretches
Standing Leg Stretches
2 хвилин
Right Side Stretch
Right Side Stretch
2 хвилин
Stretch Pose
Stretch Pose
2 хвилин


Пов'язані тренування

Boxing
19 хвилин, Інтенсивний
Boxercise
58 хвилин, Інтенсивний
Boxing
33 хвилин, Інтенсивний
Boxing
20 хвилин, Середній
Boxing
1 год 15 хв, Інтенсивний
Boxing Cardio
20 хвилин, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Інтенсивний 90 сек  
Legs   No Equipment
Run RUn RUN

Run RUn RUN

Інтенсивний 2 год 26 хв  
Boxing

Boxing

Середній 39 хв  
Kristie's Full Body Stretches

🌀Kristie's Full Body Stretches🌀

Інтенсивний 18 хв  
LOL: Lunges, Obliques & Laterals

LOL: Lunges, Obliques & Laterals

Середній 30 хв  
Legs   Chair, Dumbbells
Boxing

Boxing

Середній 38 хв  
Shoulders  

Категорії тренувань