Work Out ( Quick)

Теги

Тренування для рук

Опис

Early morning or late at night. When you have time to squeeze in a quick work out working all your body

Пов'язані тренування

Early Morning Workout

14 хвилин, Середній

Workout

23 хвилин, Початковий

Nighttime Workout

10 хв 30 сек, Середній

Daily Workout

4 хв 15 сек, Початковий

Wake Up Workout

4 хвилин, Початковий

Quick Morning Workout

7 хв 20 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.