Завантажити в App Store
Опис

Karen - 150 wall balls for time


Exercises

Набір номер 1: 150 раунди
Medicine Ball Chest Pass
5 секунд
Prisoner Squats
Prisoner Squats
5 секунд


Пов'язані тренування

Crossfit 1
18 хвилин, Інтенсивний
Crossfit WOD Tuesday 110111
16 хв 30 сек, Інтенсивний
Crossfit WOD Friday 101210
21 хвилин, Інтенсивний
Crossfit WOD Friday 101029
20 хвилин, Інтенсивний
Crossfit
13 хвилин, Інтенсивний
Crossfit Asdfghjkl
24 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
Crossfit challenge

Crossfit challenge

Інтенсивний 36 хв  
The Strength Train

The Strength Train

Середній 16 хв  
Full Body   Dumbbells, Bench
21-15-9 Power Clean & Box Jump

21-15-9 Power Clean & Box Jump

Інтенсивний 9 хв  
Lower Body   Barbells
5-5-5 Press HPU T2B

5-5-5 Press HPU T2B

Інтенсивний 16 хв  
Shoulders   Pull Up Bar, Dumbbells
CrossFit

CrossFit💪

Середній 1 год 18 хв  
Full Body  

Категорії тренувань