Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Booty
1 хвилина
Booty
1 хвилина


Пов'язані тренування

Bodyweight Strength Test
7 хвилин, Інтенсивний
INSANE 5 MINUTE PLANK WORKOUT FOR 6 PACK ABS
5 хв 13 сек, Середній
BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home
3 хв 54 сек, Початковий
8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40
6 хв 45 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

triceps

triceps

Інтенсивний 6 хв  
Speed Workout Routine

Speed Workout Routine

Середній 8 хв  
Core   Exercise Mat
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Stairs 

Stairs 🏡

Середній 3 хв  
Brazilian Booty

Brazilian Booty

Середній 16 хв  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Box / Step
Strech

Strech

Початковий 2 хв  
Chest  

Категорії тренувань