Завантажити в App Store
Теги

Опис

135 lb 15 10 10


Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
Bench Press
Bench Press
20 хвилин


Пов'язані тренування

40 min Beginner Step Aerobics | Vibey Mixed Playlist !
53 хв 5 сек, Початковий
Weight Loss
50 хвилин, Початковий
TRX Isolated Exercises
47 хв 46 сек, Початковий

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

*E  Soothing Yoga

*E 🌅 Soothing Yoga

Середній 25 хв  
Back  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Yoga for Anxiety

Yoga for Anxiety

Початковий 11 хв  
Yoga   Exercise Mat
Deep Calm Yoga

Deep Calm Yoga

Початковий 11 хв  
Yoga   Exercise Mat
Restore & Relax

Restore & Relax

Початковий 11 хв  
Full Body   Exercise Mat
Dumbbell Fat Burn Circuit

Dumbbell Fat Burn Circuit

Інтенсивний 31 хв  
Full Body   Dumbbell, Kettlebell

Категорії тренувань