Total Abs Workout !

Теги

Тренування для преса та ядра

Опис

This workout is going to attack all your abdominal muscles, it's a fast workout, but it's so useful and effective, you will see great results after repeating it.

Пов'язані тренування

Abs Workout

31 хв 15 сек, Інтенсивний

Easy Abs Workout

9 хв 20 сек, Початковий

All Around Abs Workout

4 хв 30 сек, Середній

Total Abs

6 хв 10 сек, Початковий

All-Out Abs Long

11 хв 45 сек, Інтенсивний

All About The Abs.

30 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.