Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Treadmill Walk
Treadmill Walk
30 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Upper Body Intense Functional Workout

Upper Body Intense Functional Workout

Інтенсивний 1 год 7 хв  
STRETCH!!!

STRETCH!!!

Середній 22 хв  
Legs   Wall
Walking

Walking

Середній 15 хв  
Full Body Tabata

Full Body Tabata

Середній 4 хв  
Lower Body   No Equipment
Strong Arms

Strong Arms

Інтенсивний 13 хв  
Arms   Dumbbells
Yard Work - Hard

Yard Work - Hard

Інтенсивний 2 годин  

Категорії тренувань