Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 4 раунди
Walk
5 хвилин
Jog
Jog
10 хвилин


Пов'язані тренування

Easy
35 хвилин, Середній
5km
48 хвилин, Середній
Run
9 хвилин, Середній
My Run
42 хвилин, Середній
Walk/Run
50 хвилин, Середній
Easy Run
34 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань