Завантажити в App Store
Теги

Опис

Stand up and breath


Пов'язані тренування

Stretching
7 хвилин, Початковий
Warmup
16 хв 5 сек, Початковий
Warm-up
9 хвилин, Початковий
Flexibility Stretch
3 хв 10 сек, Середній
Split
3 хв 40 сек, Початковий
Stretching! Get Loose!
3 хв 45 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Morning Pushups

Morning Pushups

Інтенсивний 2 хв  
One

One

Середній 60 сек  
Relax

Relax

Початковий 12 хв  
Tricep Dips

Tricep Dips

Початковий 45 сек  
Arms  
Relax

Relax

Початковий 60 сек  
Back  
NordicTrack 35 Minutes 5 kph

NordicTrack 35 Minutes 5 kph

Середній 35 хв  
Cardio Machine

Категорії тренувань