Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Easy Pose Meditation
Easy Pose Meditation
10 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

GURU KNOWS...

GURU KNOWS...

Інтенсивний 31 хв  
No Butts About It - KC

No Butts About It - KC

Середній 5 хв  
Before You Sweat.. WARM UP🙆‍♀️!!!!  ~•*🌟 HS

Before You Sweat.. WARM UP🙆‍♀️!!!! ~•*🌟 HS

Початковий 7 хв  
Legs   Exercise Mat
Push Ups

Push Ups

Середній 3 хв  
Shoulders   No Equipment
Tricep B-retches

Tricep B-retches🏡

Середній 60 сек  
Arms  

Категорії тренувань