Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Treadmill Walk
Treadmill Walk
4 хв 50 сек
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
8 хв 56 сек
Treadmill Running
Treadmill Running
2 хв 59 сек
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
9 хв 59 сек
Incline Jog on Treadmill
Incline Jog on Treadmill
3 хв 59 сек
Treadmill Walk
Treadmill Walk
3 хвилин
Treadmill Running
Treadmill Running
3 хв 59 сек


Пов'язані тренування

Gym
50 хвилин, Початковий
At The Gym
27 хвилин, Початковий
Gym
4 хвилин, Інтенсивний
Treadmill
54 хвилин, Середній
Treadmill
1 год 30 хв, Середній
Treadmill
33 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Running

Running

Середній 30 хв  
Treadmill - Intervals

Treadmill - Intervals

Середній 30 хв  
Legs   Cardio Machine
Stair Step

Stair Step

Середній 19 хв  
Lower Body   Cardio Machine
Booty Treadmill Workout

Booty Treadmill Workout

Середній 30 хв  
Legs   Cardio Machine
Don't Tread On Mill!

Don't Tread On Mill!

Інтенсивний 36 хв  
Legs   Cardio Machine
Run Hiit

Run Hiit

Середній 23 хв  
Legs   Cardio Machine

Категорії тренувань