Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Incline Jog on Treadmill
Incline Jog on Treadmill
2 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
2 хвилин


Пов'язані тренування

Gym
50 хвилин, Початковий
At The Gym
27 хвилин, Початковий
Gym
34 хвилин, Середній
Gym 1
45 хвилин, Середній
Gym Schedule 1
8 хвилин, Початковий
Run II
29 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Aerobic & Cardio HIIT

Aerobic & Cardio HIIT

Середній 1 год 2 хв  
No Equipment
Weigh Down Deep

Weigh Down Deep

Інтенсивний 7 хв  
Cardio Workout 1

Cardio Workout 1

Інтенсивний 53 хв  
Meditation & Relaxation

Meditation & Relaxation

Інтенсивний 2 хв  
Interval Treadmill

Interval Treadmill

Середній 17 хв  
Calorie Count

Calorie Count

Початковий 8 хв  
Full Body   Dumbbells

Категорії тренувань