Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Push-up Challenge
2 хвилин, Середній
Push Ups!!!!!
8 хв 20 сек, Інтенсивний
Push Ups
11 хв 40 сек, Інтенсивний
Push Up
3 хв 30 сек, Початковий
Push Up
2 хв 30 сек, Середній
Push Up
3 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Початковий 9 хв  
Full Body   No Equipment
Art of Exercise Freebie C

Art of Exercise Freebie C

Початковий 7 хв  
Shoulders   No Equipment
Tight & Toned Bottom

Tight & Toned Bottom

Середній 20 хв  
Lower Body   Exercise Mat, Box / Step
Speed Workout Routine

Speed Workout Routine

Середній 8 хв  
Core   Exercise Mat
Vasiliki's Workout

Vasiliki's Workout

Інтенсивний 7 хв  
Full Body  

Категорії тренувань