Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Abs
4 хв 30 сек, Середній
Loo-abs
17 хвилин, Середній
Abs
12 хвилин, Середній
10 Mins Abs
6 хв 9 сек, Середній
Abs
4 хвилин, Середній
Abs
7 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

The Holiday Hangout

The Holiday Hangout

Початковий 10 хв  
Core   Wall, Exercise Mat
The Awesome Body Circuit

The Awesome Body Circuit

Середній 12 хв  
Core   Wall
Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Середній 12 хв  
Core   No Equipment
Upper

Upper

Середній 11 хв  
BEACH BODY ( :

BEACH BODY ( :

Середній 7 хв  
Abs

Abs

Інтенсивний 13 хв  
Core  

Категорії тренувань