Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Abs
17 хвилин, Інтенсивний
Abs
8 хвилин, Інтенсивний
Abs
8 хвилин, Інтенсивний
Abs
7 хв 30 сек, Середній
Abs
8 хвилин, Інтенсивний
Abs
9 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Середній 12 хв  
Core   No Equipment
BEACH BODY ( :

BEACH BODY ( :

Середній 7 хв  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Weight Loss

Weight Loss

Середній 16 хв  
abs

abs

Інтенсивний 12 хв  
Core  

Категорії тренувань