Завантажити в App Store
Опис

A cardio interval workout, the intensity is up to you!


Пов'язані тренування

Treadmill
1 год 1 хв, Середній
Treadmill
1 год 30 хв, Середній
Treadmill
33 хвилин, Середній
Treadmill Cardio
23 хв 30 сек, Середній
Treadmill Cardio
26 хвилин, Середній
Treadmill
54 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sports Conditioning Running

Sports Conditioning Running

Інтенсивний 20 хв  
Cardio   No Equipment
2 Min Squat Challenge

2 Min Squat Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Lower Body   No Equipment
Military Officer Conditioning

Military Officer Conditioning

Інтенсивний 16 хв  
Full Body Stretch and Relaxation

Full Body Stretch and Relaxation

Початковий 10 хв  
Stretching the Yoga Way

Stretching the Yoga Way

Середній 15 хв  
Legs   Exercise Mat
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Середній 12 хв  
Legs   Treadmill, Cardio Machine

Категорії тренувань