Завантажити в App Store
Опис

30 minute low intensity fast pace


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Moderate Elliptical
Moderate Elliptical
30 хвилин


Пов'язані тренування

Finish Line   - Uprighter  (Back, Core And Balance)
38 хв 30 сек, Інтенсивний
30 Min Full Body Dumbbell Challenge | STRENGTH GIANT SETS
32 хв 20 сек, Інтенсивний
30 minute Cycling Workout for Beginners
29 хв 43 сек, Початковий
30 Min Full Body Yoga Flow | All Levels Vinyasa Yoga
31 хв 22 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Середній 12 хв  
Core   No Equipment
Situp With Me

Situp With Me

Середній 3 хв  
Absolute Arms

Absolute Arms

Інтенсивний 20 хв  
Shoulders   Dumbbells, Exercise Mat
Elliptical

Elliptical

Середній 45 хв  
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Початковий 17 хв  
Yoga   Exercise Mat
Sprints

Sprints

Інтенсивний 18 хв  
Cardio Machine

Категорії тренувань