Cal Burn

Початковий Duration 7 хвилин

Додано Brandon Pank

Опис

Burns 100 cal

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Squats

5 хвилин

Rest

30 секунд

Side Lunges

1 хвилина

Rest

20 секунд

Sumo

20 секунд

Пов'язані тренування

Calorie Burner

20 хвилин, Середній

Calorie Burner

10 хв 50 сек, Інтенсивний

Calorie Burn

5 хвилин, Середній

Fat Burn

7 хв 18 сек, Середній

Calorie Burner

7 хв 45 сек, Інтенсивний

burn your calily

2 хвилин, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.