Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Hhh
1 хвилина


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

6 Minute Abs

6 Minute Abs

Інтенсивний 7 хв  
3 Minute Abs

3 Minute Abs

Середній 3 хв  
Nope Nope

Nope Nope

Середній 32 хв  
Lower Body   Barbell
Nooooope

Nooooope

Середній 55 хв  
Arms   Barbell, Bench, Dumbbells
Ehhhhh Arms

Ehhhhh Arms

Середній 14 хв  
Upper Body   Barbell, Dumbbells, Bench
Redo 9

Redo 9

Середній 23 хв  
Legs   No Equipment

Категорії тренувань