Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Work Out 1
11 хвилин, Початковий
Easy Push Ups
53 хвилин, Початковий
Push Ups
2 хвилин, Початковий
Push-Ups
20 хвилин, Середній
Daily
6 хв 30 сек, Початковий
The Way To 
20 хв 30 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Beginner Running

Beginner Running

Початковий 24 хв  
Lower Body   No Equipment
100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Інтенсивний 100 сек  
Legs   Wall
Big Blaster

Big Blaster

Початковий 3 хв  
Beginner BlastOFF!

Beginner BlastOFF!

Початковий 15 хв  
Denge

Denge

Початковий 8 хв  
Cardio

Cardio

Середній 9 хв  
Chest  

Категорії тренувань