Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Bikini Workout
11 хв 30 сек, Середній
Bikini Bod
12 хв 25 сек, Інтенсивний
Bikini Body
8 хвилин, Середній
Bikini Workout
35 хвилин, Інтенсивний
Bikini Body
4 хв 15 сек, Початковий
Bikini Blast
21 хв 30 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Spartan Supreme

Spartan Supreme

Інтенсивний 1 год 5 хв  
Lower Body   No Equipment
Week 1 Weight Loss

Week 1 Weight Loss

Середній 57 хв  
Wicked Weights

Wicked Weights

Інтенсивний 44 хв  
Olympic "Circuit Challenge"

Olympic "Circuit Challenge"

Інтенсивний 33 хв  
Dedicated to Muscle

Dedicated to Muscle

Інтенсивний 40 хв  
Lower Body   Dumbbells, Medicine Ball, Bench, Box / Step
Morning Workout

Morning Workout

Середній 14 хв  

Категорії тренувань