Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Jumping
1 хвилина


Пов'язані тренування

Need BIG ARMS In 5 Min? - Here's how!
5 хв 5 сек, Середній
5 Min day  Loose To Tight Arm Sleeves
4 хв 43 сек, Середній
Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)
5 хв 1 сек, Інтенсивний
Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout
1 хвилина, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
Abb Killer

Abb Killer

Інтенсивний 7 хв  
Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Інтенсивний 12 хв  
Arms   Exercise Mat
Burn The Fat Off  Fast

Burn The Fat Off Fast

Інтенсивний 15 хв  
Speed Workout Routine

Speed Workout Routine

Середній 8 хв  
Core   Exercise Mat
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Інтенсивний 13 хв  
Full Body   No Equipment

Категорії тренувань