Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Cardio
50 хв 30 сек, Середній
Cardio
30 хвилин, Початковий
Cardio
15 хвилин, Середній
Cardio
21 хвилин, Середній
25 Minute Cardio
25 хвилин, Середній
Fitness
41 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Інтенсивний 100 сек  
Legs   Wall
Yoga Refreshing Backbends

Yoga Refreshing Backbends

Початковий 21 хв  
Yoga   Exercise Mat
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Початковий 12 хв  
Back   Exercise Mat
Daily

Daily

Середній 1 год 11 хв  
Dumbbells, Exercise Bands
Stress Yoga

Stress Yoga

Початковий 8 хв  
Back  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment

Категорії тренувань