Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Stationary Biking
Stationary Biking
35 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Lower Ab Massacre

Lower Ab Massacre

Інтенсивний 8 хв  
Core   No Equipment
Flow Yoga Routine

Flow Yoga Routine

Середній 28 хв  
Foam ~B

Foam ~B

Початковий 9 хв  
360 Degree Core (10 Minute Plank Mix) - KC

360 Degree Core (10 Minute Plank Mix) - KC

Інтенсивний 10 хв  
Plankster Challenge

Plankster Challenge

Середній 9 хв  
Core   Exercise Mat
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment

Категорії тренувань