Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Back Stretching
13 хв 50 сек, Початковий
Lite Stretches
8 хв 55 сек, Початковий
Stretching
8 хв 5 сек, Початковий
Flexibility
18 хв 35 сек, Початковий
Back Flexibility
20 хвилин, Початковий
Back Stretch- Long Hold
10 хвилин, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Office Armed & Handy

Office Armed & Handy

Початковий 7 хв  
Arms   Chair
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Початковий 17 хв  
Yoga   Exercise Mat
Old School Hip Hop Dance

Old School Hip Hop Dance

Середній 12 хв  
No Equipment
Yoga 3 Long Workout

Yoga 3 Long Workout

Початковий 41 хв  
Countdown Work Out

Countdown Work Out

Середній 27 хв  
Legs   Jump Rope
Shake Off Sluggishness

Shake Off Sluggishness

Початковий 12 хв  
Yoga   Exercise Mat

Категорії тренувань