Let's Dance

Опис

Basic moves to work up a sweat and really use to learn to dance. So together we are going to Dance. Put on your favorite music and add a little shoulder action or bounce to spice things up a bit.

Пов'язані тренування

Dance

1 хв 30 сек,

Yoga

7 хвилин, Середній

Dance It Off

7 хв 19 сек, Середній

Yoga Time

12 хв 30 сек, Середній

Dance Mix

23 хвилин, Середній

Dance Beginner

25 хвилин, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.