Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

HIIT Beginner B
43 хв 30 сек, Інтенсивний
27 Minutes Moderate
27 хвилин, Середній
Full1
10 хв 48 сек, Середній
Total Body
5 хв 50 сек, Інтенсивний
Bodyweight
11 хв 15 сек,
Tabux
14 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Chest, Core, Back

Chest, Core, Back

Середній 24 хв  
Legs And Back

Legs And Back

Інтенсивний 30 хв  
Shoulders And Arms

Shoulders And Arms

Середній 31 хв  
Legs  
Abs IV

Abs IV

Середній 11 хв  
TT Intermediate C

TT Intermediate C

Середній 24 хв  
Beginner A

Beginner A

25 хв  

Категорії тренувань