Завантажити в App Store
Опис

squat challenge


Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
squats
5 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Stand Calf Raise

Stand Calf Raise

Початковий 9 хв  
Legs   No Equipment
Squat Max

Squat Max

Інтенсивний 6 хв  
1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Середній 90 сек  
3 Mile Run (Intense)

3 Mile Run (Intense)

Інтенсивний 23 хв  
Lower Body  
One Minute Splits!

One Minute Splits!

Інтенсивний 60 сек  
Legs  
Restore & Relax

Restore & Relax

Початковий 11 хв  
Full Body   Exercise Mat

Категорії тренувань