Завантажити в App Store
Опис

Mouvement des bras étirement des jambes


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Gym
20 хвилин


Пов'язані тренування

Petto & Gambe Home Blast
18 хв 38 сек, Інтенсивний
Boost Recovery Full Body Stretch Yoga for Athletes Day 21
16 хв 17 сек, Початковий
100K Celebration & Let's Chat Q & A!
21 хв 15 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Середній 90 сек  
Core   No Equipment
Stretching Warmup/cooldown

Stretching Warmup/cooldown

Початковий 7 хв  
Eliptical

Eliptical

Середній 15 хв  
Outdoor Cycling With Lots Of Uphills

Outdoor Cycling With Lots Of Uphills

Інтенсивний 1 година  
Foam Roller

Foam Roller

Початковий 17 хв  
Foam Roller
30 Minute Timer

30 Minute Timer

Інтенсивний 30 хв  

Категорії тренувань