Superman

Початковий Duration 2 хвилин

Додано Adriana Medina

Опис

Fly like the man of steel

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Superman Two Handed Fly

1 хвилина

Набір номер 2: 1 раунд

Superman One Handed Fly

1 хвилина

Пов'язані тренування

Superman

15 хв 30 сек, Інтенсивний

Hi Flyer

7 хв 20 сек, Середній

Spiderman

16 хвилин, Середній

My Work Out!

6 хв 41 сек, Середній

A Fun One!!!

2 хв 30 сек, Початковий

Skipper

25 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.