Завантажити в App Store
Опис

This explosive butt-kicker is gonna work up a sweat and get that behind poppin' in no time! No equipment required, but feel free to use an exercise mat for cushioning and a chair for balance. Oh yeah, and if you live on an upper floor in your building, beware of the jumping exercises...maybe do this one with your friends in a park! Make space and get to booty camp!


Пов'язані тренування

Booty Bootcamp (1 Set)
12 хв 35 сек, Інтенсивний
Booty 1
11 хв 40 сек, Інтенсивний
Booty Bootcamp LITE
19 хв 50 сек, Інтенсивний
Booty Bootcamp
23 хв 30 сек, Інтенсивний
BootCamp
23 хв 10 сек, Середній
Booty Bootcamp By Lori
24 хв 15 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Інтенсивний 8 хв  
Arms   Exercise Mat
Chest & Triceps Day

Chest & Triceps Day

Середній 30 хв  
Multi-Plank Challenge

Multi-Plank Challenge

Інтенсивний 6 хв  
Core   Exercise Mat
Ab Boost

Ab Boost

Середній 6 хв  
Strong Flat Abs

Strong Flat Abs

Інтенсивний 20 хв  
Core   Exercise Mat

Категорії тренувань