Завантажити в App Store
Опис

Lets go baby!


Exercises

Набір номер 1: 4 раунди
Mountain Climbers
Mountain Climbers
30 секунд
Rest
Rest
15 секунд
Leg Lifts
Leg Lifts
30 секунд
Rest
Rest
15 секунд
Burpees
Burpees
30 секунд
Rest
Rest
15 секунд
Squat Pulses
Squat Pulses
30 секунд
Rest
Rest
15 секунд
Plank with Toe Taps
Plank with Toe Taps
30 секунд
Rest
Rest
15 секунд


Пов'язані тренування

Body Blast
6 хв 45 сек, Інтенсивний
Body Blast
43 хв 30 сек, Інтенсивний
Full Body Blast
13 хв 25 сек, Інтенсивний
Full Body Blast
6 хвилин, Середній
Full body Blaster
10 хвилин, Середній
Full Body Blast
12 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Fall Fit 20x20 Challenge

Fall Fit 20x20 Challenge

Середній 20 хв  
Lower Body   Wall
Down to Earth

Down to Earth

Середній 20 хв  
Full Body   Exercise Mat
Get Toned Full Body

Get Toned Full Body

Середній 27 хв  
No Pain No Gain

No Pain No Gain

Інтенсивний 28 хв  
Cardio

Cardio

Інтенсивний 15 хв  
2 The Stars

2 The Stars

Початковий 20 хв  

Категорії тренувань