Завантажити в App Store
Опис

Brisk walk


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Brisk Walk
1 година


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Інтенсивний 12 хв  
Arms   Exercise Mat
Beginner BlastOFF!

Beginner BlastOFF!

Початковий 15 хв  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Post Run Stretch

Post Run Stretch

Початковий 5 хв  
Chair Dips

Chair Dips

Інтенсивний 3 хв 30 сек  
Arms  
Mountain Run

Mountain Run

Інтенсивний 50 хв  
Legs  
200 Jumping Jacks

200 Jumping Jacks

Середній 3 хв  

Категорії тренувань