Skimble
Завантажити в App Store
Інтенсивне тренування

Mountain Run

Інтенсивний   50 хвилин

Цільові зони: Legs

Mikey M
 		    Додано Mikey M
Mountain Run
Теги
Тренування для ніг
Опис

Find a favorite trail and run at an intense pace!

Exercises

Набір номер 1: 10 раунди
Run at a Steady Pace
Run at a Steady Pace
5 хвилин

Пов'язані тренування

The Unbound Lower Armor Forge
The Unbound Lower Armor Forge
48 хв 25 сек, Інтенсивний
Alien 🐺🐍🛰️📡🧬
Alien 🐺🐍🛰️📡🧬
51 хвилин, Середній
45 MIN UPPER BODY STRENGTH | Shoulders Arms Focus | Dumbbell Workout | + Core
45 MIN UPPER BODY STRENGTH | Shoulders Arms Focus | Dumbbell Workout | + Core
54 хв 3 сек, Середній
Day 2: 35-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | 30-DAY POWER FIT
Day 2: 35-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | 30-DAY POWER FIT
42 хв 20 сек, Інтенсивний
Full Body Strength Challenge | 40 Minute Giant Sets Workout!
Full Body Strength Challenge | 40 Minute Giant Sets Workout!
43 хв 31 сек, Інтенсивний
30 MIN FULL BODY HARDCORE HIIT WORKOUT - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat, At Home
30 MIN FULL BODY HARDCORE HIIT WORKOUT - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat, At Home
36 хв 39 сек, Інтенсивний
Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Stretching Warmup/cooldown

Stretching Warmup/cooldown

Початковий 7 хв  
5 Mile Run (Intense)

5 Mile Run (Intense)

Інтенсивний 40 хв  
Lower Body  
Quick Easy Abs! (Ann Style)

Quick Easy Abs! (Ann Style)

Інтенсивний 8 хв  
2013 SQUATEGGEDON Challenge (TK)

2013 SQUATEGGEDON Challenge (TK)

Інтенсивний 3 хв  
Pull Up Pyramid

Pull Up Pyramid

Інтенсивний 6 хв  
Mikey's Warm Ups

Mikey's Warm Ups

Середній 6 хв  

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно