Free Dance

Інтенсивний Duration 20 хвилин

Додано Selena Maddox

Опис

Turn your fav music on and rock out!!!

Exercises

Набір номер 1: 5 раунди

Dance

3 хвилин

Rest

1 хвилина

Пов'язані тренування

DANCE

3 год 10 сек, Середній

Just Dance!

45 хвилин, Інтенсивний

7 хвилин, Середній

42 хвилин, Середній

16 хвилин, Середній

1 година, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.