Завантажити в App Store
Опис

Run


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Run
33 хвилин


Пов'язані тренування

30 Min Full Body Yoga Flow | All Levels Vinyasa Yoga
31 хв 22 сек, Середній
30 Min Full Body Dumbbell Challenge | STRENGTH GIANT SETS
32 хв 20 сек, Інтенсивний
25 min  INTENSE METCON Indoor Cycling
26 хв 8 сек, Інтенсивний
Full Body FIRE Workout and Lower Abs FINISHER!
34 хв 10 сек, Інтенсивний
25 Min Mobility and Stretching
25 хв 31 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Stretchy-Time

Stretchy-Time

Початковий 10 хв  
Shoulders   Exercise Mat
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Інтенсивний 13 хв  
Core   Exercise Mat, Chair
Post-Workout Stretch

Post-Workout Stretch

Початковий 6 хв  
Stretch

Stretch

Початковий 6 хв  
In The Bed

In The Bed

Початковий 9 хв  
Legs  
Kitchen

Kitchen

Початковий 8 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань