Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Abs
10 хвилин
Push Ups
10 хвилин
Running In Place
10 хвилин


Пов'язані тренування

P.T
26 хвилин, Інтенсивний
Army PT
32 хвилин, Початковий
Army PT Prep
19 хвилин, Середній
Work
25 хвилин, Середній
After Running
4 хв 20 сек, Інтенсивний
Nighttime Workout
10 хв 30 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань