Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Stair Machine
11 хвилин, Середній
STAIRS
15 хвилин, Інтенсивний
Stair Master 25(EK)
23 хвилин, Інтенсивний
25 Min Stair Master
25 хвилин, Інтенсивний
Stairmaster K-Bay I
23 хвилин, Середній
Stairs
15 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sports Conditioning Running

Sports Conditioning Running

Інтенсивний 20 хв  
Cardio   No Equipment
HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT Me With A Carbo Burn

Середній 7 хв  
No Equipment
Rock the Dependent Stair Climber

Rock the Dependent Stair Climber

Середній 39 хв  
Stair Machine
Elliptical Intensity Trainer

Elliptical Intensity Trainer

Інтенсивний 40 хв  
Interval Stair Climb

Interval Stair Climb

Інтенсивний 11 хв  
Stairs

Stairs

Інтенсивний 8 хв  

Категорії тренувань