Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

My Cardio
8 хв 30 сек, Інтенсивний
Cardio
37 хвилин, Початковий
Cardio
28 хвилин, Середній
Cardio 1
27 хв 10 сек, Інтенсивний
Cardio kickbox
14 хв 30 сек, Середній
Cardio Boxing
22 хв 30 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Середній 15 хв  
Core   No Equipment
Dedicated to Muscle

Dedicated to Muscle

Інтенсивний 40 хв  
Lower Body   Dumbbells, Medicine Ball, Bench, Box / Step
The Survivor

The Survivor

Інтенсивний 23 хв  
Full Body   No Equipment
Extreme Abs

Extreme Abs

Інтенсивний 20 хв  
Core   Exercise Mat
Cultivate Strength & Focus

Cultivate Strength & Focus

Початковий 20 хв  
Yoga   Exercise Mat
Asanas Level 4

Asanas Level 4

Середній 34 хв  
Yoga  

Категорії тренувань