Завантажити в App Store
Опис

Use for timing


Пов'язані тренування

Timer
25 хвилин, Інтенсивний
30 On/30 Off
21 хвилин, Середній
Hiit 1
4 хв 30 сек, Інтенсивний
1min Work 1min Rest
11 хвилин, Середній
Intervals
1 хвилина, Інтенсивний
Tab Full
20 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

12 Minute Fabulous Fat Burn

12 Minute Fabulous Fat Burn

Середній 12 хв  
Legs   Stationary Bike
Super Squats

Super Squats

Інтенсивний 4 хв  
Shake It!

Shake It!

Середній 4 хв 30 сек  
Legs   Chair
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Початковий 17 хв  
Yoga   Exercise Mat
Get That Azz Rite

Get That Azz Rite

Середній 10 хв  
Yoga Intervals

Yoga Intervals

Початковий 3 хв  

Категорії тренувань