Завантажити в App Store
Опис

Do this workout with energetic music to keep you pumped and ready for more work outs!


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Pop Squats
Pop Squats
1 хвилина
Squat Jumps
Squat Jumps
1 хвилина
Straight Punches
Straight Punches
1 хвилина
Star Jumps
Star Jumps
55 секунд
Rotating Lunges
Rotating Lunges
1 хвилина


Пов'язані тренування

One Song Workouts
2 хв 20 сек, Середній
Basic Workout
18 хвилин, Середній
Personally Me Workout
13 хв 58 сек, Середній
Basic Workout
4 хв 15 сек, Середній
Quick Workout
15 хвилин, Середній
Quick Workout
10 хв 45 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань