Завантажити в App Store

Пов'язані тренування



Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Beat-the-Heat At Home

Beat-the-Heat At Home

Середній 17 хв  
Full Body   Exercise Mat
8 PACK ABS

8 PACK ABS

Інтенсивний 7 хв  
Tabata Full Body

Tabata Full Body

Інтенсивний 16 хв  
Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Інтенсивний 12 хв  
Arms   Exercise Mat
Only Arms And Triceps

Only Arms And Triceps

Інтенсивний 3 хв 30 сек  
Daily

Daily

Середній 12 хв  

Категорії тренувань