All-Star Champ

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для нижньої частини тіла

Опис

Your a master of many moves that can be attributed to your dedication to fitness. We want to help you keep that up by giving you a workout that incorporates an umbrella of exercises. So here you go! Have fun, Champ.

Пов'язані тренування

Whole Package

32 хв 30 сек, Середній

Repeat Performance

28 хв 25 сек, Початковий

3 in 1

19 хв 55 сек, Початковий

Off to a Good Start

28 хв 25 сек, Початковий

Quick, Quick, Slow

12 хвилин, Інтенсивний

Peak Power A

14 хвилин, Середній

Оновіть до PRO+, щоб отримати доступ до програми, в якій знаходиться ця тренуванка.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.