300 Abs

Пов'язані тренування

15 min Beginner Yoga For Strength & Flexibility | Yoga Basics

15 хв 13 сек, Середній

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #3 - Lauren Fitter

11 хв 4 сек, Інтенсивний

Fitness Worx - 6-Week Shred - Day 3

18 хв 5 сек, Початковий

CLASS #23 | 10 Minute Plank Abs Workout

11 хв 9 сек, Середній

15 min FULL BODY YOGA STRETCH | Yoga For Flexibility and Sore Muscles

15 хв 25 сек, Середній

10 Min. Mobility: Move Like This Every Morning (Life-Changing)

13 хв 27 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.