Anywhere Abs

Середній Duration 6 хвилин

Додано Mason Perry

Опис

Get your abs anywhere :3

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди

Split Abs

1 хвилина

Crunches

1 хвилина

Пов'язані тренування

All About Abs

28 хвилин, Інтенсивний

Abs

5 хв 30 сек, Початковий

Total Abs

18 хв 45 сек, Інтенсивний

Abs

2 хвилин, Інтенсивний

Abs

5 хвилин, Середній

Abs

24 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.