Завантажити в App Store
Опис

for 6pack and V-line


Пов'язані тренування

Abs Workout
6 хвилин, Інтенсивний
Abs Workout
4 хв 50 сек, Середній
Abs Workout
17 хвилин, Середній
Abs Workout
5 хв 31 сек, Інтенсивний
Abs Workout
4 хв 30 сек, Середній
Abs Workout
2 хв 30 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
6 pack abs

6 pack abs

Інтенсивний 4 хв 30 сек  
Power Challenge

Power Challenge

Інтенсивний 10 хв  
Lower Body   Wall
Art of Exercise Freebie I

Art of Exercise Freebie I

Інтенсивний 10 хв  
Full Body   Exercise Mat
Test

Test

Інтенсивний 1 год 30 хв  

Категорії тренувань